Home / Other / لماذا تعتبر الصحة النفسية أساسية لخطة استمرارية عملك

الآراء التي عبر عنها صاحبة المشروع المساهمون هم ملكهم.

أنت تقرأ Entrepreneur United States ، وهو امتياز دولي لشركة Entrepreneur Media.

لقد أظهر لنا Covid-19 العديد من الأشياء – والأهم من ذلك ، أن اضطرابات العمل غير المتوقعة على نطاق واسع يمكن أن تحدث في أي وقت وفي أي مكان. تحدد كيفية الاستعداد لهذه الاضطرابات مسار كيفية الحفاظ على استمرارية الأعمال وازدهارها في نهاية المطاف. لقد تعلمت أن التخفيف من الاضطرابات المحتملة يأتي من بناء أساس قوي يمكنه المرونة مع أي أزمة أو عنق زجاجة أو تحد يأتي في طريقك.

لكن هناك عامل آخر دخل معادلة المرونة هذه: الصحة العقلية. مع الشكوك العالمية المتعلقة ليس فقط بالوباء ، ولكن أيضًا بتغير المناخ ، وتحديات سلسلة التوريد ، والمشهد السياسي العالمي ، والظلم الاجتماعي / العرقي والتقلبات في الاقتصاد ، لا يزال الكثيرون يكافحون من أجل مواجهة الاضطراب المستمر في الحياة اليومية ، أيضًا عن كيفية تأثير هذه الأحداث على العمليات التجارية.

دعونا نلقي نظرة على بعض الأرقام: جمعية علم النفس الأمريكية (APA) لديها ذكرت أن ما يقرب من ثمانية من كل 10 بالغين (78٪) يقولون إن جائحة الفيروس التاجي مصدر مهم للتوتر في حياتهم. ويقول اثنان من كل ثلاثة بالغين (67٪) إنهم عانوا من إجهاد متزايد طوال الوباء. بيانات أخرى عروض أن 53.8٪ من الآباء البالغين أبلغوا عن اضطرابات إجهاد رضحية مرتبطة بالوباء ، و 39٪ لديهم أفكار انتحارية. من الواضح أن Covid-19 ، من بين عوامل الضغط الأخرى ، قد ضاعف من مشاعر العزلة والتوتر والاكتئاب والقلق لدى الكثيرين ، سواء أثناء ساعات العمل أو خارج ساعات العمل.

عندما يتعلق الأمر بذلك ، فإن بناء أساس قوي وسريع لاستمرارية الأعمال يبدأ وينتهي برفاهية موظفي الشركة. بصفتنا قادة ، تقع على عاتقنا مسؤولية الاعتراف بالصحة العقلية والتعامل معها في مكان العمل (سواء العمل من المنزل أو العمل من المكتب) ، ويجب على أصحاب العمل إعطاء الأولوية لضمان دعم القوى العاملة لديهم قبل أن يتمكنوا من المساعدة في دفع الأعمال إلى الأمام. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن لقادة الأعمال من خلالها المساعدة في تعزيز الصحة العقلية داخل مؤسساتك.

معالجة الإرهاق وإرهاق الفيديو

يمثل الإرهاق مشكلة مستمرة للعديد من المؤسسات التي يعمل فيها الموظفون لساعات أطول أو أكثر من المنزل أو يتنقلون في جدول زمني مختلط شخصيًا / بعيدًا. في الآونة الأخيرة دراسة، أفاد 25٪ من الموظفين أنهم يعملون لساعات أطول منذ أن بدأوا العمل عن بعد بدوام كامل أثناء الوباء ، وأفاد ثلثهم بأنهم لم يأخذوا استراحة خلال يوم العمل.

يمكن للمنظمات العمل على مكافحة الإرهاق بعدة طرق ، بما في ذلك تشجيع الموظفين على أخذ فترات راحة طوال اليوم لتقليل التوتر وزيادة الوقت بعيدًا عن أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم. قد تعني هذه الاستراحات المشي لمسافة قصيرة أو الوقوف لتمتد لبضع دقائق. كما أن تحديد أيام “عدم وجود اجتماعات” أو أيام الصباح لمنح الموظفين وقتًا لمتابعة أعمالهم والابتعاد عن الفيديو أمر فعال أيضًا. عند القيام بذلك ، تأكد من أنك على دراية باختلافات المنطقة الزمنية لأنك تريد تجنب التسبب بطريق الخطأ في خلق عبء غير متوقع على فريق واحد. يعد اتخاذ هذه الخطوة إلى الأمام وإضافة عطلات إضافية على مستوى الشركة – حتى لو كان يومًا أو يومين فقط – طريقة أخرى يمكن لأصحاب العمل من خلالها منح القوى العاملة لديهم الوقت اللازم للتخلص من الضغط.

في نهاية اليوم ، فإن تبني ثقافة حقيقية ومرنة تسمح للموظفين بتحديد جداولهم الخاصة وتساعدهم على أن يكونوا أفضل ما لديهم في العمل والمنزل هو الطريقة الأكثر فاعلية لمعالجة الإرهاق. وبالحديث عن العمل والمنزل ، تأكد من تشجيع الموظفين على الفصل بين الاثنين من خلال البناء في “وقت بلا شاشة” ووضع حدود في يومهم حتى لا يشعروا أنهم بحاجة إلى “العمل” باستمرار.

متعلق ب: ازرع المرونة والصحة العقلية داخل نفسك

القيادة بالتعاطف والشفافية

خلال الأوقات الصعبة ، من المهم بشكل خاص أن تأخذ الوقت الكافي لفهم موظفيك وأن تكون منفتحًا وشفافًا ومتعاطفًا في اتصالاتك. يمكن أن يأتي هذا في مجموعة كبيرة من الأشكال والأحجام ، ولكن في نهاية اليوم ، يعد التعامل بلطف في كل ما تفعله أمرًا بالغ الأهمية. الحرص على ترك الوقت للمحادثات الصغيرة – سواء داخل الاجتماعات أو خارجها – هو أيضًا طريقة جيدة للتعرف على زملائك بشكل أفضل وإعطاء نظرة ثاقبة لما قد يتعاملون معه على المستوى الشخصي.

الاستماع هو أيضا مفتاح. لقد وجدت أن عقد منتديات افتراضية مفتوحة أو جلسات منتظمة “اسألني عن أي شيء” يساعد في إنشاء قناة مفتوحة للتواصل والشفافية بين الموظفين والقيادة. أعتقد أيضًا أنه من المهم توزيع استبيانات منتظمة حول آراء الموظفين للحصول على فهم أفضل لاحتياجات الموظفين حتى تتمكن من معالجتها وفقًا لذلك. بشكل عام ، كن متسقًا وشفافًا في اتصالك. تقع على عاتقك كقائد أعمال مسؤولية إبقاء موظفيك على اطلاع.

متعلق ب: هل Covid-19 نقطة تحول في الصحة العقلية؟

لا تترك موظفين جدد خلفك

يمكن للموظفين الذين تم إعدادهم عن بُعد أثناء الوباء أن يواجهوا صعوبة في الشعور بالارتباط بشركتهم الجديدة وزملائهم. لكن تجارب الإعداد القوية يمكن أن تخفف من هذا الانفصال المحتمل. حقيقة، البيانات يوضح أن المؤسسات التي لديها عملية إعداد قوية تعمل على تحسين الاحتفاظ بالتعيينات الجديدة بنسبة 82٪ والإنتاجية بأكثر من 70٪.

لإنجاز ذلك ، بكل بساطة يبدو ، تأكد من قيامك أنت وفرقك بالتحقق من الموظفين الجدد بانتظام للتأكد من أنهم يشعرون بالاندماج والتواصل مع زملائهم. تذكر أن تجربتهم على متن الطائرة كانت على الأرجح مختلفة عن العديد من أعضاء فريقهم الذين تم إعدادهم شخصيًا ، لذا كن أكثر تواصلاً وتفصيلاً في تفاعلاتك. علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون إعداد مواعيد افتراضية لتناول القهوة أو اجتماعات ممتعة أخرى فردية وسيلة رائعة لمساعدتهم على تكوين علاقات حقيقية مع زملائهم في العمل. مع دخولنا عام 2022 ، وبدء المزيد والمزيد من المكاتب في إعادة فتحها ، يجب على القادة أيضًا التفكير في تنسيق الاجتماعات الشخصية أو أنشطة التواصل للمساعدة في بناء الاتصالات.

لن أتظاهر بأني أعرف الحل لمشكلات الصحة العقلية التي تواجهها القوى العاملة حاليًا ، لكنني أعلم أن هذه الاستراتيجيات يمكن أن تساعد بطريقة ما – سواء كانت كبيرة أو صغيرة. كقادة أعمال ، غالبًا ما نركز على قيادة نمو الأعمال التجارية ونجاحها ، وقد يكون من السهل أن نفقد الاتصال بالأشخاص الذين يحققون ذلك. نحن بحاجة إلى تمكين الموظفين من خلال الدعم والأدوات التي يحتاجون إليها ليكونوا أفضل نسخة من أنفسهم في المنزل والعمل إذا أردنا أي فرصة لبناء فرق قوية ورشيقة لضمان استمرارية الأعمال.

متعلق ب: لماذا صحتك العقلية هي مفتاح نجاحك في الأعمال التجارية


Source link

Content Sources: Google - Youtube - Tumblr

About admin

Check Also

3 قطاعات لا يمكن للمستثمرين تجاهلها في عام 2022

لا توجد أشياء مؤكدة في الاستثمار ، لكن هذه القطاعات الثلاثة لديها محفزات قوية لدعم …

3 خيارات للأسهم الصحية للعام الجديد

وفقًا لـ Merriam-Webster ، قد تكون قرارات العام الجديد موجودة منذ أواخر 17ذ قرن. تشير …

سيكون عام 2022 عامًا رائعًا (لكن الأمر متروك لك)

تمت ترجمة هذا المقال من موقعنا الطبعة الاسبانية باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي. قد توجد أخطاء …

Recent Comments

No comments to show.